XIAM
PILATES
Un sitio Diferente. ¡Ven a conocernos!
"Mejora la salud de tu columna,
mejora la calidad de tu vida"
En XiamPilates trabajamos con grupos reducidos de 5 personas. Cada alumno cuenta y aunque las clases son grupales, siempre tenemos en cuenta las necesidades de cada alumno, en el caso de que necesite adaptación o modificación de algún ejercicio.
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Nos encanta cuidar los detalles
Pilates + Buena Energia= Felicidad
En XiamPilates cuidamos todos los detalles, armonizamos el espacio con piedras, mandalas y demás objetos de feng shui.
La clases están acompañadas de música relajante , para ayudar a ese estado de concentración necesario para dar una clase realmente eficaz.
Lo que hacemos
"EQUILIBRIO ENTRE MENTE Y CUERPO"
Exo chair
La silla EXO ® es ideal para desarrollar un amplio programa de entrenamiento. Se adapta a todo tipo de usuarios, tanto en sesiones individuales como en clases colectivas. Fue diseñada originalmente por Joseph Pilates como un equipo compacto, para trabajar la estabilidad, el equilibrio y el control corporal.
Máquinas combinadas
Cadillac con reformer
El Cadillac es una camilla con un marco de metal en la parte superior equipado con cinchas, poleas y barras móviles, ancladas con muelles de distinta dureza, que permiten realizar gran variedad de ejercicios en diferentes posiciones, incluso contra gravedad.
Reformer
Es una plataforma rectangular con un carro deslizante por raíles que ofrecen resistencia al movimiento mediante muelles de distintas intensidades. El carro se mueve a lo largo de la plataforma con una resistencia variable, permitiendo realizar todos los ejercicios que se pueden hacer en la colchoneta pero con control de la resistencia. Su sistema de resortes, agarres, poleas y muelles permite combinar diversos tipos de ejercicios ideales para mejorar la condición física.
Medidas Covid
XiamPilates, un lugar seguro.
- Solo un máximo de 5 personas en el estudio.
- 2,50 m de distancia entre las camillas.
- Ventilación y desinfección de todas las máquinas después de cada clase.
- Maquina de ozono que desinfecta por las noches.
- El centro cuenta con extractor de aire y un purificador de aire con filtro Hepa.
- Desinfección de manos obligatoria con nuestros geles antes y después de cada clase.
- Por seguridad actualmente no se utilizan los vestuarios ni los aseos.
- Los alumnos tendrán que entrar y salir de uno en uno.
- Hay una zona habilitada al entrar para que los alumnos se descalcen y dejen sus objetos personales.
- Uso obligatorio de la mascarilla.
Horarios y precios
¿Tienes alguna duda? ¡Llámanos! 653.44.50.88
- 2 sesiones a la semana:
110 E al mes
- 1 sesión a la semana:
65 E al mes
Grupos máx. 5 personas.
Duración de la clase: 50 min.
Sesión individual: 45 E.
Bono 10 sesiones:
400 E.
(La sesión sale a 40 E)
HORARIOS:
Lunes a viernes de 16 a 22:00 h.
Mañanas: consultar horarios.
Dónde estamos
Calle Suecia 25
28022- Madrid
Teléfono: 653.44.50.88
Metro: Línea 2, La Rosas
Bus: 140, 38, E2
PODRÍAMOS HABLAR DE NOSOTROS...
PERO PENSAMOS QUE ES MEJOR QUE LO HAGAN NUESTROS CLIENTES:
Hace un año
"Muy tranquila y segura de ir a este centro ,nunca te aburres en las clases.,son muy profesionales."
Hace un año
"He estado en varios centros y para mi este es el mejor sin duda.
Por sus instalaciones, trato personal, las clases me parecen muy buenas y amenas y el cuidado que tienen con la desinfección y las medidas de seguridad.
Son geniales👍"
Hace 4 años
"Me encanta este centro. Cariñosos, profesionales y sensibles con cualquier dolencia que tengamos. Se adaptan. Y también saben exigir en clase. Son muy buenos!!"
Hace 6 años
"He estado en varios centros de Pilates y, desde luego, éste es el mejor de todos ellos. Montse y los demás profesores dominan la disciplina y hacen las clases muy amenas. Como máximo, puede haber 5 alumnos por clase, lo que permite un control y seguimiento de todos los ejercicios al instante, evitando una incorrecta ejecución de los mismos, además de conseguir perfeccionar la técnica, permitiendo que sólo intervengan los músculos específicos y previniendo posibles lesiones.
Muy buena actividad para el cuerpo y para la mente.
100% recomendable."
Hace 3 años
"buen ambiente, buenos profesionales . Muy recomendable"
Hace 6 años
"Muy buen centro de Pilates, bien comunicado en metro y en bus.Luminoso, con buenas máquinas y muy bonito. Destacar el trato humano y profesional de Montse y Marian. Te asesoran en todo momento.Me siento cuidada y además me animan mucho, son estupendas.
Altamente recomendable."
Hace 5 años
"Gente con experiencia, y saber. En todo momento asesoran y se preocupan en todo lo que te pase. Adaptan las clases a las individualidades de cada alumno. Geniales sus tres profesores!!"
Hace 3 años
"Buenas instalaciones y excelentes profesionales"
Beatriz Rodriguez recomienda Xiam Pilates.
"Estoy encantada, las instalaciones son una maravilla, las clases muy amenas,pero lo mejor es el trato humano, me siento atendida y cuidada 100% recomendable"
- Raquel Ros recomienda Xiam Pilates
"Un gran centro donde además de una gran
calidad profesional, se recibe y un trato personal exquisito."
- Luis Guerra recomienda Xiam Pilates.
"Excelente centro gestionado por una gran profesional y un fantastico equipo. Muy buenas instalaciones y metodologia adaptada para todo el publico."
"En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, en 30 sesiones tu cuerpo habrá cambiado"
Joseph Pilates
- «Un hombre es tan joven como su columna vertebral»
- «Nunca se encorve, ya que al hacerlo comprime los pulmones, satura otros órganos vitales, redondea la espalda y lo desequilibra»
- «Eres tan joven como tú, ya que tu columna vertebral es flexible»
- «Una buena postura se puede adquirir con éxito sólo cuando todo el mecanismo del cuerpo está bajo perfecto control»
- «El Método Pilates te enseña a tener el control de tu cuerpo y no a su merced»
- «El Método Pilates te enseña a tener el control de tu cuerpo y no a su merced»
- «El cambio ocurre a través del movimiento, y el movimiento cura»
Llámanos y te resolveremos todas tus dudas.
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Profesionales altamente cualificados y motivados.
¡DA EL PRIMER PASO PARA UN GRAN CAMBIO EN TU VIDA!
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